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　　樂競體育通過健身來減肥，當(dāng)然是很好的瘦身辦法。但是，鍛煉過程中的一些錯誤習(xí)慣，不僅會讓運動效果大打折扣，還很可能影響你的健康狀況呢。美國紐約著名健身教練艾米霍夫在《健身》雜志上，就為我們指出了幾個最常見的誤區(qū)

　　外面的空氣鳥語花香，空氣清新，誰還會愿意留著悶悶的健身房里流汗呢？一個人也好，邀請親朋好友也好，齊齊出門做健身運動，讓你保持活力，keep住美好身材，有助減肥。一起看看最適合肥胖者的戶外健身減肥運動吧

　　寶寶厭食多半是爸媽缺乏科學(xué)育兒知識所造成的。所以要解決寶寶的厭食問題，強調(diào)科學(xué)育兒、飲食有方是非常重要的，這里有幾句話與爸媽共勉：寶寶的食物應(yīng)以天然食品為主，田里長的，菜市買的，家里燒的最可口。

　　由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化與吸收，所以多數(shù)孕婦都愛吃酸味食物。然而，孕婦食酸應(yīng)講究科學(xué)。

　　美食當(dāng)前樂競體育樂競體育樂競體育，原來胖子和瘦子的角度相差很大，所以如果想當(dāng)前者就要杜絕垃圾食品，禁止吸進高熱量，下面就讓愛美網(wǎng)小編教你如何減肥，和你分享最科學(xué)有效的減肥方法，讓你拒絕美食，不做胖子。

　　科學(xué)安排飲食，選擇營養(yǎng)豐富易消化的食物：幼兒飲食一日5～6餐樂競體育，即一天進主餐三次，上下午兩主餐之間可安排以奶類、水果和稀軟面食為內(nèi)容的加餐，晚飯后也可以加餐。

　　現(xiàn)代社會催生出“宅一族”，“宅”現(xiàn)象也折射出一種不健康的生活方式。不但一些成年人除了上班就是宅在家，就連學(xué)生也常常寒暑假不出門。還有不少“宅一族”認(rèn)為腦力比體力重要，從來不運動，這種想法都過于偏頗樂競體育。像袁隆平、鐘南山這樣的名人，不但事業(yè)有成，而且都很注重健身。“宅一族”們，再不運動起來，健康可就離你越來越遠(yuǎn)了?！罢睅淼慕】惦[患“宅”最早在日本是一種貶義詞，多指對人類接觸有障礙的一種生活方式。如今...

　　更年期女性最常見的心理特點就是多疑，為何會如此，在科學(xué)上是否有正確的解釋？讓我們共同關(guān)注，共同了解更年期女性心理。

　　順產(chǎn)的確比剖腹產(chǎn)更有優(yōu)勢，但也要看產(chǎn)婦的年齡和身體條件。年紀(jì)小，身體好，生孩子很順，順產(chǎn)肯定不用說；若年齡比較大，身體素質(zhì)不佳，可能還存在高危因素，做剖腹產(chǎn)也許更適合。

　　項坤三-主任醫(yī)師高潤霖-主任醫(yī)師婦科常用藥婦科名院/名醫(yī)復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

　　郎景和-主任醫(yī)師魏麗惠-主任醫(yī)師男科常用藥男科名院/名醫(yī)北京大學(xué)第一醫(yī)院